刺激から守る!春肌ケアの3つのポイント。
見逃さないで!ゆらぎのサイン。 冬の間、過酷な乾燥ダメージを受け続けた肌は、うるおいを守るバリア機能が低下してとてもデリケートな状態。そこへ乾いた春風...
内側から美と健康を格上げするために。
ぜひ取り入れたい旬のオススメ食材や、季節ごとに意識したい生活習慣などをご紹介します。
見逃さないで!ゆらぎのサイン。 冬の間、過酷な乾燥ダメージを受け続けた肌は、うるおいを守るバリア機能が低下してとてもデリケートな状態。そこへ乾いた春風...
女性は40代から急降下!?自律神経のトータルパワー。 一年の中でもっとも寒暖差が激しく不安定な春。気温や気圧が急激に変わったり、環境が変わって強いスト...
ゆらぎやすい春の肌を襲う3つのダメージ。 乾燥が激しい冬の間にバリア機能が弱まった肌は、とてもデリケートな状態のまま春を迎えます。そこへ襲いかかるのが...
旬の食材を上手に取り入れて。 一年のうちで最も寒暖差が大きい春。急激な気候の変化に身体がついていけず、自律神経が乱れて体調を崩しやすくなります。旬の食...
厳しい寒さと乾燥が続く冬。朝晩のスキンケアは入念に行っていても、”頭皮ケア”を怠っていませんか?冷えによる血行不良や乾燥は、頭皮を硬くこわばらせて抜け...
冷え込みが気になる今こそ、温活習慣の見直しを! 身体が冷えた状態が続くと免疫も低下し、不調を感じやすくなります。特に冷え込む冬は、“温活”に取り組む人...
冬の肌トラブルを回避するお手入れを。 寒い冬でも、身体の内部はほぼ一定の温度を保っていますが、肌表面の温度は外気などの影響で常に変化しています。皮膚の...
年齢とともに進行する?女性の冷えの仕組み。 寒い季節には、特につらくなる「冷え」。多くの女性の悩みの種ですが、その原因は女性の一生のリズムと切っても切...
”滞り”のない健やか肌で、冬もいきいきと美しく! 冬の厳しい寒さや乾燥は、美肌の大敵。わかってはいるけれど、毎年この時期になると、くすみやカサつき、肌...
冬に増える”ウィンター・ブルー”の対策。 冬になると疲労感や無力感が増す、憂鬱な気分になる、といった経験はありませんか?このような季節性の抑うつ気分を...